Керуйте фазами вдиху й видиху, відчувайте межові стани тіла й активуйте внутрішню енергію через асани-метафори.
Старт практикиВід
1550
грн
міс.
95% учасників відчули збільшення енергетичного тонусу.
90% відзначили помітне зниження напруги після звукових сесій.
Тренування на гамаках для розвитку гнучкості та балансу.
Поєднання асан із творчими техніками малювання для гармонії розуму.
Сесії під живий супровід флейти та тибетських чаш.
У полі «Коментар» вкажіть побажання чи фокус практики.